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补肾壮阳养生粥 黄狗鞭粥的做法

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简介 【原料】 黄狗鞭30克,大米150克。 【调料】 精盐1/2小匙,葱、姜各适量。 【做法】 1.将黄狗鞭温水浸洗去掉内膜,切花刀。 将切好的狗鞭入沸水中加姜

补肾壮阳养生粥 黄狗鞭粥的做法

  【原料】  黄狗鞭30克,大米150克。

  【调料】  精盐1/2小匙,葱、姜各适量。   【做法】  1.将黄狗鞭温水浸洗去掉内膜,切花刀。

将切好的狗鞭入沸水中加姜片氽烫,捞出沥水,待用。

  2.将狗鞭用油炒至金黄色,捞出控油,备用。 葱切花;大米淘洗干净。

  3.将大米、狗鞭、葱、盐放入锅内,加水500克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟即可出锅。   提示:狗鞭腥异味较重,下锅前,必须除净为宜。 预计黄狗鞭粥制作时间45分钟。

  【】  黄狗鞭能补肾壮阳、益精。

主要用于阳衰所致的男子、阴冷,或畏寒肢冷,腰酸尿频等。 (责任编辑:廖露)。